「20代で貯金は必要ない!」という声をたまに耳にしますが、それでも20代って実際どれくらい貯金しているのかが見えずに「周りはもっと貯金できてそうで焦る…」なんて考えることもありますよね。
SNSでは、貯金額や節約術、投資の話をよく見かけます。でも実際のところ、同世代は毎月どれくらい貯金できているのでしょうか。
そこで、気になるけど人には聞けない…「毎月の貯金額」について、20代の男女を対象にアンケートを実施しました。最後までぜひチェックしてくださいね。
貯金が増えない原因、今の働き方にあるかも?
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目次
【結論】20代の貯金額で一番多いのは「月1〜3万円未満」
今回は、若年層にあたる20代の男女500名に「お金や生活に関する実情」をアンケートを実施しました。

アンケートの結果、毎月の貯金額で最も多かったのは「1〜3万円未満」でした。
一方で、「貯金できない」と答えた人も18.0%いました。さらに、「できない」「1万円未満」「1〜3万円未満」を合わせると、毎月3万円未満しか貯金できていない人は63.5%と過半数にのぼります。
つまり、毎月しっかり貯金できている人ばかりではなく、むしろ「思うように貯金できていない」と感じている人の方が多いことがわかります。
※アンケート実施期間:2026年5月21〜25日
年収によって、毎月の貯金額には大きな差があった

アンケートの結果、毎月の貯金額は年収によっても差が出ることが判明しました。
たとえば、年収200万円以下の層では、「貯金できない」「1万円未満」と答えた人の割合が高くなっています。一方で、年収が上がるにつれて、「3〜5万円未満」「6〜9万円未満」「9万円以上」といった回答も増えていきます。
特に年収500万円以上になると、毎月9万円以上貯金できている人の割合も高くなっていました。
もちろん、年収が高ければ必ず余裕があるとは限りません。住んでいる地域、家賃、家族構成、奨学金の返済、ライフスタイルによっても支出は変わります。ただ、収入が増えることで、毎月の貯金額に差が出やすいのは事実です。
20代はいくら貯金があれば安心?毎月の貯金額の目安は?
一般的に、毎月の収入のうち1〜2割ほどを貯金に回すのが目安といわれています。
金融広報中央委員会が行った「家計の金融行動に関する世論調査[単身世帯調査](令和4年)」によると、20代の方が手取り収入から貯金に充てる割合は平均16%とのこと。
たとえば20代前半の平均年収である273万円をもとに計算すると、年間の貯金目安は27万〜54万円ほど。つまり、毎月2万〜5万円程度を貯金に回せると理想的。
節約だけで貯金を増やすのは、ぶっちゃけ限界…
貯金を増やすために、まず思いつくのは「節約」です。
- ・コンビニに寄る回数を減らす
- ・外食を控える
- ・サブスクを見直す
- ・セール以外では服を買わない
こうした工夫はもちろん大切。でも、すでに生活費をかなり抑えている人にとっては、日々節約はしてるけど貯金に回せない…と思いますよね。
とくに若年層の場合、収入がまだ高くないなかで、家賃や食費、交通費などの固定費が大きな負担になりがちです。支出を削るだけでなく、収入を上げる方法も考えてみるタイミングかもしれません。
収入を上げる選択肢として、転職を考えてみては?
収入を上げる方法には、副業、資格取得、昇給交渉、転職などがあります。その中でも、今の職場で昇給が見込みづらい場合は、転職によって年収アップを目指す人も少なくありません。
もちろん、すぐに転職を決める必要はありません。まずは、
- ・今の自分の経験で応募できる求人はあるのか
- ・同年代はどれくらいの給与で働いているのか
- ・未経験でもチャレンジできる仕事はあるのか
を知るだけでも、今後の選択肢は広がります。
まとめ:「貯金できない」と感じたら、働き方を見直すサイン

今回の調査では、毎月3万円未満しか貯金できていない人が多数派という結果に。貯金が思うようにできないのは、決して自分だけではありません。
ただ、将来のお金に不安があるなら、今の働き方や収入を一度見直してみることも大切です。節約を頑張るだけではなく、「今より少し収入を上げるには?」と考えてみることで、毎月のお金も心にも余裕が生まれますよ。
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