「レコーディングエンジニアの仕事が辛い…」音楽業界特有の長時間労働や雑務ばかりの日々に、将来への不安を感じていませんか?
この記事は、そんなあなたの悩みに寄り添い、アシスタントをする辛い下積み時代を乗り越えるための具体的なヒントを提示します。
先輩エンジニアの体験談から多様なキャリアパス、音響スキルを活かした転職の可能性までを網羅的に解説。
この記事を読めばあなたのキャリア戦略が明確になり、再び音楽と向き合うための一歩を踏み出せるはずです。
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レコーディングエンジニアが辛いと言われる理由

「レコーディングエンジニアの仕事は辛い」とよく耳にしますが、その言葉の裏には、多くのアシスタントが直面する共通の悩みがあります。
ここでは、その「辛さ」の正体が何なのかを、労働環境、給与、人間関係、精神的重圧という4つの視点から具体的に見ていきましょう。
- 不規則で長時間の労働が続く
- 実力に見合わない低い給与体系
- アーティストとのシビアな人間関係
- 常に完璧を求められる精神的重圧
デメリット(1)不規則で長時間の労働が続く
レコーディングエンジニアの仕事が最初に「辛い」と感じるのは、労働環境です。
音楽制作の現場は、一般的な企業のように決まった時間に始まり、終わるわけではありません。アーティストのインスピレーションが深夜に湧き上がれば、そこからレコーディングが始まることも日常茶飯事です。
創造的な作業が波に乗れば、セッションは夜明けまで続き、場合によっては何日間もスタジオに泊まり込んで作業に没頭することも珍しくありません。
このような働き方は、アーティストの最高のパフォーマンスを引き出すためには必要不可欠な要素ですが、エンジニア自身の生活リズムを大きく乱し、心身に相当な負担を強いることになります。
特にアシスタント期間は、始発でスタジオに入って機材のセッティングや清掃といった準備を行い、全作業が終わった後の片付けをして終電で帰ることもあるでしょう。プライベートの時間を確保することは極めて難しく、友人や家族とのすれ違いも増えていきます。
この自分の時間をコントロールできない感覚と慢性的な睡眠不足が、ワークライフバランスを崩壊させ、多くのエンジニアが「辛い」と感じる根本的な原因です。
デメリット(2)実力に見合わない低い給与体系
音楽への情熱を胸に飛び込んだ若者を待ち受ける次なる厳しい現実は、経済的な問題です。
特にアシスタントエンジニアとしての下積み期間は、その過酷な労働時間に見合わない、極めて低い給料で働くことを覚悟しなければなりません。
音楽業界には、この期間を技術を学ぶための「見習い」「修行」と捉える文化が根強くあり、低い給与が半ば当然のこととして扱われる傾向があります。憧れの仕事に就けるという喜びがある一方で、その情熱を対価に劣悪な条件で働く状況に、多くの人が苦しんでいるのです。
例えば、都心のレコーディングスタジオで働きながら手取りが15万円に満たないケースも少なくなく、時給に換算すれば最低賃金を下回ってしまうことすらあります。
同年代の友人がボーナスで旅行に行ったり、趣味にお金を使ったりしているのを見ると、自分だけが経済的に取り残されているような焦りや劣等感を覚えてしまうのも無理はありません。
音楽制作のやりがいだけでは生活が成り立たないという現実は、キャリアを続けるかどうかの重大な選択を迫られる、非常に「辛い」問題なのです。
デメリット(3)アーティストとのシビアな人間関係
レコーディングスタジオという特殊な環境は、独特の人間関係を生み出します。
多くのエンジニア、特にアシスタントが直面するのは、職人気質で気難しい先輩や、感性が鋭くデリケートなアーティストとのコミュニケーションの難しさです。
スタジオは縦社会であり、技術は見て盗むものという考え方が根強い世界です。
そのため、手取り足取り教えてもらえる機会は少なく、先輩の機嫌や現場の空気を読みながら、邪魔にならないように動くスキルが求められます。質問一つするにもタイミングを見計らう必要があり、「こんなことも知らないのか」と一喝される恐怖から、疑問を抱えたまま萎縮してしまう若手も少なくありません。
また、クライアントであるアーティストの最高のパフォーマンスを引き出すためには、その音楽性やビジョンを深く理解し、精神的なサポート役まで担う必要があります。相手の繊細な感覚に常にアンテナを張り、気を配り続けることは、大きな精神的エネルギーを消耗します。
このように、技術的な知識やスキル以上に、この複雑でシビアな人間関係を乗りこなすコミュニケーション能力が求められる点が、この仕事の「辛い」側面をより一層際立たせているのです。
デメリット(4)常に完璧を求められる精神的重圧
レコーディングエンジニアの仕事は、常に完璧を求められる精神的な重圧との戦いです。
レコーディングの現場では、ほんの些細なミスも許されません。なぜなら、その瞬間の演奏やボーカルは、二度と再現できないかもしれない、一度きりの貴重なテイクだからです。
高額なスタジオの利用時間や、集中力を高めているアーティスト、そして他のスタッフの時間を無駄にすることはできません。
「ProToolsの操作を一つ間違えたらどうしよう」「マイクのセッティングは本当にこれでベストだったのか」といった不安が常につきまといます。クライアントを待たせているという焦りは、普段ならしないようなミスを誘発することもあるでしょう。
そして何より、自分が手掛けた音源は「作品」として半永久的に世の中に残り、評価され続けます。その責任の重さは計り知れず、セッションが終わった後も「あの判断は正しかったのか」と延々と自問自答を繰り返すのです。
この絶え間ない緊張感と、常に100点満点の仕事を求められるプレッシャーは、エンジニアの精神を少しずつ削っていきます。
この精神的重圧こそが、他の「辛い」要素と相まって、燃え尽き症候群を引き起こす大きな要因となっているのです。
アシスタント時代が特に過酷な理由

レコーディングエンジニアのキャリアパスにおいて、アシスタント時代は誰もが通る道ですが、同時に最も心身を消耗する期間でもあります。
ここでは、なぜこの「下積み」の時期が特に過酷なのか、その理由を収入面、業務内容、将来性、そして学習環境という4つの視点から具体的に解説します。
- 収入がほぼない見習い期間の存在
- 膨大な雑用と厳しい上下関係
- エンジニアになれる保証がない不安
- 技術を盗むしかない学習環境
理由(1)収入がほぼない見習い期間の存在
アシスタント時代が特に過酷なのは、その期間が「労働」ではなく「修行」と見なされ、社会人としての給与体系が存在しないに等しい場合があるからです。
正社員や契約社員として雇用されるのではなく、「勉強させてもらう」という名目のもと、月々の手当が数万円、あるいは交通費と食費程度しか支給されないというケースも決して珍しくありません。これは給料というより「寸志」に近いものであり、この収入だけで自立した生活を送ることは不可能です。
そのため、多くの若者が実家からの援助や貯金の切り崩しに頼らざるを得ない状況に陥ります。
さらに、拘束時間が長く呼び出しも不規則なため、生活費を補うためのアルバイトをすることも極めて困難です。
「将来への投資」という言葉だけを支えに、日々の生活すらままならない経済状況で耐え忍ぶしかないのです。この「収入がほぼない」という現実こそが、アシスタント時代を最も精神的に消耗させています。
参考:indeedキャリアガイド、レコーディングエンジニアになるには
理由(2)膨大な雑用と厳しい上下関係
アシスタントの仕事と聞いて多くの人がイメージするのは、華やかな音楽制作の現場で機材を操作する姿かもしれません。しかし現実は、音響技術とは直接関係のない膨大な雑務に追われる毎日です。
朝は誰よりも早くスタジオに入り、掃除や機材のセッティング、先輩やアーティストのためのお茶くみを済ませます。日中は買い出しや電話番、譜面のコピーなどに走り回り、長い一日が終わった後には、重い機材の片付けが待っています。
「最初の数年間は、仕事のほとんどが雑用だった」と語るプロのエンジニアは少なくありません。
さらに、多くのスタジオには昔ながらの厳しい縦社会が根付いています。先輩の意図を先回りして読み、ミスのないよう常に気を張っていなければならず、質問一つするにもタイミングを慎重に選ぶ必要があります。
本来の目的である技術の勉強をしたくても、その機会をなかなか得られないのです。
この理想と現実のギャップ、そして精神的に休まらない人間関係が、アシスタント時代を一層「辛い」ものにしています。
理由(3)エンジニアになれる保証がない不安
過酷な労働条件や人間関係に耐えられたとしても、アシスタントが抱える最も根深い「辛さ」は、エンジニアになれる保証がないという不安です。
この厳しい下積み期間を何年続ければ、果たしてプロのレコーディングエンジニアとして一本立ちできるのか。その明確なキャリアパスや保証は、どこにも存在しないのです。
音楽業界、特にレコーディングスタジオの経営は決して楽ではなく、正社員としてエンジニアを新たに採用する求人は非常に限られています。
チーフエンジニアのポストが空くのを待つか、実力と人脈を武器に好待遇の企業へ転職する必要がありますが、その道は決して平坦ではありません。
アシスタントからエンジニアに昇格するまでの期間は人それぞれで、3年でチャンスを掴む人もいれば、10年近く下積みを続ける人もいます。出口の見えないトンネルを歩き続けるような感覚の中で、「このままで本当に大丈夫なのだろうか」という不安は日増しに大きくなります。
このゴールまでの道のりが見えない状況が、日々の業務の辛さを倍増させ、モチベーションを維持することを困難にしています。
理由(4)技術を盗むしかない学習環境
「スキルアップして早く一人前になりたい」という強い意欲も、アシスタント時代には空回りしてしまうことが多々あります。
その大きな理由は、体系的な技術指導がほとんどない学習環境です。
先輩エンジニアは自身の仕事で手一杯であり、付きっきりで新人にProToolsの操作方法やマイクの選び方を教えてくれる時間はほとんどありません。「技術は教わるものではなく、見て盗め」という職人気質の文化が、この業界には今も色濃く残っています。
重要なレコーディングの現場では、アシスタントはミキシング卓に触れることも許されず、スタジオの隅でただ音を聞いているだけ、という状況も珍しくありません。
なぜその機材を選んだのか、なぜそのように音を調整したのか、核心的な知識や感覚に触れる機会は極めて限られています。
結果として、多くを独学での勉強に頼らざるを得ず、自分のやり方が正しいのかどうか確信を持てないまま、時間だけが過ぎていくという焦燥感に駆られます。
この成長を実感できない停滞感と、気軽に質問すらできない孤独感が、エンジニアを目指す若者の「辛い」気持ちに拍車をかけるのです。
レコーディングエンジニアとして働くメリット

これまで解説してきた厳しい現実がある一方で、レコーディングエンジニアという仕事には、それを乗り越えてでも手に入れたい、計り知れない喜びとやりがいが存在します。
ここでは、多くのエンジニアを魅了してやまない、この仕事ならではの4つの大きなメリットを紹介します。
- 音楽制作の核心に立ち会える喜び
- 自分の名前がクレジットされる誇り
- フリーランスとして高収入を目指せる
- アーティストから直接感謝される瞬間
メリット(1)音楽制作の核心に立ち会える喜び
レコーディングエンジニアという仕事の最大の魅力は、音楽が生まれるまさにその瞬間に、誰よりも近い場所で立ち会えることにあります。
単に機材を操作して音を録音するだけでなく、アーティストの頭の中にある漠然としたイメージを「音」という形に具現化していく、創造的なプロセスの核心を担うパートナーなのです。
昨日までただの鼻歌やギターコードの断片だったものが、ドラムのビート、ベースのうねり、そして魂のこもったボーカルといった楽器の音が一つひとつ重ねられていくことで、人々の心を揺さぶる一つの楽曲へと生まれ変わっていきます。
この魔法のような過程を目の当たりにできるのは、エンジニアだけに与えられた特権です。
セッションの中でアーティストと意見を交わし、理想のサウンドを共に追求していく時間は、音楽が心の底から好きな人にとって、何物にも代えがたい喜びとやりがいをもたらします。
この創造性の中心にいられるという感覚こそが、数々の「辛い」現実を乗り越えるための、最も強力なモチベーションとなるのです。
メリット(2)自分の名前がクレジットされる誇り
アシスタントとして下積みしていた時代、憧れのアルバムのブックレットを眺めながら、そこに並ぶエンジニアの名前にいつか自分も、と夢見た経験はないでしょうか。
自分が心血を注いだ音楽作品に、「Recording Engineer: 自分の名前」と刻まれることは、レコーディングエンジニアにとって最高の栄誉の一つです。このクレジットは、あなたの技術と感性が、一つの公式な音楽作品として世の中に認められたという、紛れもない証となります。
それは、目に見えない「音」という存在に、昼夜を問わず向き合い続けた努力が、確かな形となって結実した瞬間です。
初めて自分の名前が記されたCDを手にした時の感動、街で偶然自分が手掛けた楽曲が流れてきた時の気恥ずかしさと誇らしさは、仕事の「辛さ」が吹き飛ぶほどの達成感を与えてくれます。
この経験は、プロのエンジニアとしてのアイデンティティを確立させ、次の作品への情熱をかき立てる、何よりの報酬です。
メリット(3)確かなスキルで高収入と安定を目指せる
アシスタント時代の経済的な「辛さ」は、多くの若手にとって深刻な問題です。
しかし、その厳しい期間を乗り越えて確かなスキルと実績を身につければ、あなたの市場価値は飛躍的に高まります。
この仕事は専門性が高く、実力が正当に評価される世界です。
スタジオのチーフエンジニアに昇格すれば、プロジェクトの責任者として大きなやりがいを得られるだけでなく、役職手当などで給与も大幅にアップします。
さらに、そのスキルを武器に、より待遇の良い大手レコード会社やポストプロダクションスタジオへ転職し、キャリアアップを実現する道もひらけています。
「ぜひ、〇〇さんにお願いしたい」と社内外で指名されるようになれば、あなたの評価は収入に直結し、同年代の平均年収を大きく上回ることも決して夢ではありません。
もちろん、そこに至る道は簡単ではありませんが、専門職として安定したキャリアを築き、高い報酬を目指せるという明確な目標は、今の厳しい下積み期間を乗り越えるための強いモチベーションとなるはずです。
メリット(4)アーティストから直接感謝される瞬間
レコーディングエンジニアの仕事は、アーティストという表現者の最もデリケートな部分に寄り添う仕事でもあります。
だからこそ、自分の仕事が相手の心に響いた時に得られる喜びは格別です。
例えば、なかなかOKテイクが出ずに悩んでいたボーカリストに対し、マイクの種類やヘッドホンの音のバランスを絶妙に調整することで、本人も驚くほどの最高のパフォーマンスを引き出せたとします。
その瞬間の「ありがとう、〇〇さんのおかげだよ!」というストレートな感謝の言葉は、エンジニア冥利に尽きる瞬間です。
自分の技術やアイデアが、アーティストの想像していたサウンドをさらに超え、作品のクオリティを一段階上のレベルに引き上げられた時、そこには単なるクライアントと業者という関係を超えた、深い信頼と絆が生まれます。
こうした一つひとつの成功体験と、直接伝えられる感謝の言葉が、エンジニアとしての自信を育て、どんなに「辛い」状況であっても「また次も頑張ろう」と思わせてくれる、最高のエネルギー源となるのです。
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レコーディングエンジニアとしての道が「辛い」と感じる時、ただ耐え忍ぶだけでは心身がすり減ってしまいます。
ここでは、厳しいアシスタント時代を「未来への投資」と捉え、自らの手で未来を切り拓くための具体的な4つの心構えとアクションプランを提案します。
- ProToolsなど機材の知識を深める
- コミュニケーション能力を磨き信頼を得る
- 良い音を聴き続けるインプット習慣
- 心身の健康を保つセルフケア術
心構え(1)ProToolsなど機材の知識を深める
アシスタントの日々は雑務に追われがちですが、その中でチャンスを引き寄せる最大の武器は、やはり専門知識と技術です。特に、多くのレコーディングスタジオで標準機材となっているProToolsの操作スキルは、あなたの価値を直接的に高めます。
先輩エンジニアが多忙な時に、基本的な操作を代行できたり、トラブルに素早く対応できたりすれば、「こいつは使える」という信頼に繋がります。
受け身で教えてもらうのを待つのではなく、自ら学ぶ姿勢が大切です。
例えば、セッションの合間にショートカットキーを一つ覚える、帰宅後に無料のDAWで録音やミックスの練習をする、YouTubeでプロの解説動画を研究するなど、できることは無限にあります。
こうした地道な努力で得た知識とスキルは、あなたを単なる雑用係から、制作チームの一員へと引き上げてくれるはずです。
この自主的な勉強こそが、辛い下積み期間を短縮し、次のキャリアステージへ進むための最も確実な近道なのです。
心構え(2)コミュニケーション能力を磨き信頼を得る
レコーディングの現場では、高い技術スキルと同じくらい、あるいはそれ以上にコミュニケーション能力が重要視されます。
なぜなら、音楽制作は決して一人ではできず、アーティストやプロデューサー、先輩といった多くの人との共同作業だからです。
どんなに優れた音響知識を持っていても、相手の意図を汲み取れなかったり、現場の雰囲気を悪くしてしまったりしては、良い作品は生まれません。
まずは、スタジオでの明るい挨拶や気持ちの良い返事を徹底するだけでも、あなたの印象は大きく変わります。
- 先輩の動きをよく観察し、次に何をすべきかを考えて先回りして準備する。
- 質問がある時も、相手の状況を考え「後ほどお時間いただけますか」と一言添える。
こうした小さな配慮の積み重ねが、やがて「あいつは信頼できる」という評価に繋がります。
この人としての信頼は、技術的なアドバイスをもらえたり、重要な仕事を任されたりするきっかけとなり、あなたのキャリアを力強く後押ししてくれるでしょう。
心構え(3)良い音を聴き続けるインプット習慣
優れたエンジニアになるためには、日々のインプット、つまり「良い音」をたくさん聴き、自分の引き出しを増やす習慣が欠かせません。
アーティストから「あの曲みたいな乾いた音で」といった抽象的なリクエストをされた時、頭の中にどれだけ多くの音楽的ストックがあるかで、提案の質とスピードは大きく変わります。
また、様々なジャンルの音楽に触れ、自分の中に「良い音の基準」を確立することが、ミキシングなどで判断に迷った際の確かな拠り所となります。
これは、スタジオにいる時間だけで完結するものではありません。
通勤中に普段聴かないジャンルの音楽を聴いてみたり、好きな楽曲のクレジットを調べて、どのエンジニアが手掛けたのかを分析したりするのも立派な勉強です。
同じ曲をヘッドホンとスピーカーで聴き比べ、その音の違いを自分なりに言語化する訓練も、耳を鍛えるのに役立ちます。
この地道なインプットの習慣こそが、数年後にあなただけの個性的なサウンドを築くための、大きな力になってくれるはずです。
心構え(4)心身の健康を保つセルフケア術
この仕事を長く続けていく上で、最も大切な資本は、他の誰のものでもない、あなた自身の心と体です。
不規則な生活、長時間労働、そして高いプレッシャーに晒されるレコーディングエンジニアという職業では、意識的に自分をケアしなければ、心身のバランスはあっという間に崩れてしまいます。
どんなに素晴らしい技術や音楽への情熱があっても、体調を崩したり、心が燃え尽きてしまっては、その能力を発揮することすらできません。
「頑張ること」と「無茶をすること」は全く違います。
忙しい中でもできるセルフケアを習慣にしましょう。
例えば、以下のような小さな工夫が大切です。
- わずか15分の仮眠でもアイマスクを使って光を遮断する
- 食事はコンビニでもタンパク質を意識して選ぶ
- 週に一度は完全に仕事から離れてリフレッシュする日を設ける
どうしても精神的に「辛い」と感じるなら、専門のカウンセリングサービスを頼ることも、自分を守るための賢明な選択です。
自分を大切に扱うことを、何よりも優先してください。
限界を感じた時のキャリア選択肢

レコーディングエンジニアの仕事に限界を感じた時、「辞める=音楽を諦める」と考える必要は全くありません。
あなたが培ってきた音への知識とこだわりは、他の多くの場所で輝かせることができる貴重なスキルです。
ここでは、そのスキルを活かせる4つのキャリア選択肢を紹介します。
- 音響の知識を活かせる他業種へ転職
- リハーサルスタジオのスタッフになる
- Web・ゲーム業界へのキャリアチェンジ
- 音楽教室の講師として教える道
選択肢(1)音響の知識を活かせる他業種へ転職
レコーディングスタジオでの経験は、決して閉じた世界だけのスキルではありません。
あなたが持つ音響の専門知識、鍛え上げられた聴覚、そしてProToolsなどのDAWを自在に操る技術は、他のエンターテインメント業界でも喉から手が出るほど求められています。
例えば、ライブハウスやコンサートホールのPAエンジニアになれば、録音された音源ではなく、アーティストの生の演奏が放つ熱量をリアルタイムで観客に届けるという、ダイナミックなやりがいを感じられます。
また、テレビ局や映像のポストプロダクションスタジオでMAミキサーとして働けば、映像に合わせて効果音やBGMを配置し、作品全体のクオリティを音で高めるという、新たなクリエイティブに挑戦できます。
活動の舞台を録音からライブや映像へと移すことは、キャリアの失敗ではなく、あなたの可能性をさらに広げる戦略的なキャリアチェンジなのです。
選択肢(2)リハーサルスタジオのスタッフになる
心身ともに疲れ果て、一度立ち止まって自分のキャリアをじっくり考えたい。
そう感じた時、リハーサルスタジオのスタッフという選択肢は非常に有効です。
レコーディングスタジオに比べ、勤務体系が規則的で、深夜にまで及ぶ作業が少ないため、心と体の負担を大きく減らすことができます。
主な仕事内容は、機材のメンテナンスや管理、予約受付などですが、そこではエンジニアとして培った音響機器の知識を直接活かすことができます。
また、多くのミュージシャンが練習に訪れるため、彼らの音楽への情熱に触れることで、自分が忘れかけていた「音楽が好き」という純粋な気持ちを再確認できるかもしれません。
安定した環境で働きながら、空いた時間を使って、この先もエンジニアを続けるのか、それとも全く新しい道に進むのかを冷静に考えられます。
リハーサルスタジオは、心と体を休ませながら次のキャリアをじっくりと考えるための貴重な場所となり、あなたの再出発を優しくサポートしてくれるでしょう。
選択肢(3)Web・ゲーム業界へのキャリアチェンジ
今、最も成長している市場の一つであるWeb・ゲーム業界も、あなたのスキルを活かせる有望なフィールドです。
特にゲームの世界において、サウンドはプレイヤーの没入感を左右する極めて重要な要素。
そのBGMや効果音(SE)を制作するサウンドデザイナーという職種は、レコーディングエンジニアの経験と親和性が非常に高いのです。DAWを用いた音楽制作のスキルや音響理論の知識は、そのまま強力な武器となります。
実際に、音楽業界からゲーム業界へ転職し、サウンドクリエイターとして活躍している人は少なくありません。
UnityやWwiseといったゲーム開発で使われる専門ツールの知識を新たに学べば、キャリアチェンジはより現実味を帯びてきます。
また近年では、Web会議システムの音質改善といった新しい分野でも「音のプロ」が求められています。
音楽業界から一歩踏み出す勇気は必要ですが、比較的高い給与水準と将来性のあるこの業界で、あなたの新たな可能性を試してみてはいかがでしょうか。
選択肢(4)音楽教室の講師として教える道
自分がプレイヤーとして音を創り出すのではなく、未来のクリエイターを「育てる」側に回るという道もあります。
DTM(デスクトップミュージック)やレコーディング技術を教える音楽教室の講師というキャリアです。
近年、パソコンと少しの機材さえあれば誰でも音楽制作ができるようになったため、プロの現場で培われた本物の知識や技術を学びたいという需要は年々高まっています。
あなたがアシスタント時代に苦労して身につけたスキルや、失敗から学んだ経験の一つひとつが、生徒にとっては最高の教科書となります。
生徒の「できない」が「できる」に変わる瞬間に立ち会い、その成長を間近で見守る喜びは、エンジニアの仕事とはまた違った大きなやりがいをもたらしてくれます。
大手スクールの講師やオンラインでの個人レッスンなど、働き方も様々です。
「創る」側から「教える」側へ、役割を変えることで、音楽との新しい豊かな関わり方を見つけることができるでしょう。
まとめ
レコーディングエンジニアは、アーティストと共に音楽制作の喜びに触れられる魅力的な仕事ですが、アシスタント時代は特に過酷です。
不規則な生活や将来への不安で「辛い」と感じるのは、あなただけではありません。
現場での経験を積み重ねることで得られるやりがいもありますが、この苦しい時期を乗り越えるためには、主体的なスキル習得と心身のセルフケアが必要です。
それでも限界を感じた時は、音響知識を活かせる映像やゲーム業界など、別の道へ進むキャリアチェンジも有力な選択肢です。
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