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自宅で過ごすことが多くなり、ストレスを発散する場所や機会が少なくなって、今までと大きく変わらないのに、なんとなく疲れが取れない。 そんな悩みを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 今までとは違い、より、勤務外…

本日は疲れが溜まった時に、ちょっぴり贅沢なリラックス方法をお伝えします。 お仕事をしていると、仕事や人間関係がうまくいかない……など、悩みは尽きません。 そんな時は、たまのご褒美に自分をゆっくりいたわってみませんか？ か…

本日は疲れが溜まった時に試してもらいたいリラックス方法をお伝えします。 お仕事をしていると、仕事や人間関係がうまくいかない…など、悩みは尽きません。 そんな時は、たまのご褒美に自分をゆっくりいたわってみませんか？ 呼吸を…

社会人となると、一人暮らしを始める方も多く、一日でやらなくてはならないことが増えます。 すると、よく社会人になってからできる悩みの一つでもある「生活リズムの乱れ」です。 生活リズムが安定しないと、体調が安定せずに常にどこ…

一人暮らしや共働きで仕事と家事を両立させるのは、なかなか難しいことです。そこで、近年では時短家電が増えていることをご存じでしょうか。 時短家電とは、料理や掃除などの家事の時間を短縮してくれる家電のことを言います。 生活に…

日々の掃除や年に何度かの大掃除……綺麗にしたくても、掃除をする場所とは意外と多いもので重労働になります。 そこで、簡単に綺麗になって時短にもなる掃除の裏技をご紹介します。 すぐにでも使いたく裏ワザなので、是非お試しくださ…